盗汗按摩哪里最有效

病情描述:我经常会有盗汗这样的一种情况出现,请问盗汗按摩哪里最有效?

赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院

你好,引起盗汗的原因是很多的,最常见的就是肾虚,也就是我们常说的肾阴虚,可以按摩的,盗汗属于异常的生理现象,长期盗汗对身体是有伤害的,按摩可以调理身体,可以按摩三阴交,太溪穴,平时也可以多吃补肾阴的食物,像黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃,枸杞,桑葚。

陈宝财
陈宝财 主治医师

沧州市人民医院

你好,在出现盗汗的症状多是由于心血不足,阴虚火旺的症状。选用按摩治疗盗汗,应以滋阴降火,调节阴阳为主。可以按揉三阴交,复溜二穴用力方向要朝向头部,按揉合谷穴,用力方向宜朝向手指远端方向。要坚持治疗,一个月会有很好的效果。但是这种方法建议最好去正规的中医推拿馆。对于技术方面和手法上都比较专业,也比较有保障。

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