肾虚。

病情描述:这两年发现自己精力不好,看了中医说是肾虚。女性肾虚怎么调理比较好呢!

赵林
赵林 副主任医师

山东省立医院

一般都是气血不调所引起的和不良的饮食习惯以及精神压力过大,睡眠不足有很大的关系,可以通过一些补肾益气的药物进行调理一下,还有就是在平时的生活中要注意多吃一些补肾的食物,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,山药枸杞等一定要注意保证充足的睡眠时间。适当的参加体育锻炼,增强体质。

李树金
李树金 主治医师

朝阳县胜利镇董家店卫生院

女性肾虚应该使用相应的中药治疗和调理效果比较好。女性肾虚包括肾阳虚,肾阴虚和阴阳两虚其中的一项,治疗时能胡乱使用补肾的药物治疗,以免因用药不对症而加重病情,自得其反。应该到正规公立三甲医院中医科就诊检查,由专科医生根据实际病情选择相应的中药治疗和调理,同时注意保养,就能够取得比较好的治疗效果。

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