脚后跟疼,坐骨神经痛该怎么办

病情描述:最近这两天也不知道是不是因为我路走多了,而且有时候经常坐着,这两天经常感觉脚后跟特别的疼,而且有时候坐骨神经也会疼,同步肌肉有点萎缩,请问脚后跟疼,坐骨神经疼该怎么办?

支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院

脚后跟疼痛伴有坐骨神经痛,可能是因为长时间走路或者经常久坐以后压迫造成的,也不排除局部有些软组织损伤或者坐骨神经受压的可能性,少数可能是因为腰椎间盘突出,具体要到医院检查一下。平时也可以选择服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以配合做一下针灸等物理治疗。

张子顺
张子顺 医师

夏津县中医院

有可能是腰椎间盘突出引起的,还需要进一步做ct或者磁共振的检查。也有可能是周围组织卡压引起,这种情况下需采取松解措施,消除炎症,坐骨神经疼就会明显的缓解。可以上医院针灸按摩,理疗热敷。也可以行腰椎牵引。注意腰部的保暖。尤其是脚底。不宜久站久坐。每一个小时起来活动一会儿。可以口服营养神经的药物,如甲钴胺和维生素b1,b12。

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