蜂蜜功效

病情描述:我的女朋友老是特别喜欢去药店买一些蜂蜜。请问蜂蜜功效有什么?

陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院

蜂蜜中它含有的葡萄糖可以被人体吸收,可以促进排便通畅。而且蜂蜜营养也非常丰富,它还可以健脾胃,补气止血,对一些脾气亏虚所引起的营养不良可以起到一些缓解的作用,而且它还可以改善血液的营养状况,可以缓解疲劳,还能促进睡眠,保护心血管。可以增强免疫力促进钙吸收。

郭守兵
郭守兵 医师

连云港市康复医院

蜂蜜有清热润燥,润肠通便,抗氧化美白皮肤,软化血管,增加身体免疫力的功效,平时可以经常喝一些,高血糖的患者不能喝,以免引起血糖增高,注意冲蜂蜜的水温不能太高,以免破坏蜂蜜中的营养成分,平时的饮食口味一定要清淡,饮食的种类要多样化,才有利于补充均衡的营养。

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