如何预防传染病

病情描述:我们公司有一个同事好像得了流感,我害怕传染。请问如何预防传染病?

蒋卫民
蒋卫民 主任医师

复旦大学附属华山医院

您好,流感又叫流行性感冒,是由甲型或乙型流感病毒感染引起的急性传染病,主要通过呼吸道飞沫传染和空气传染,尤其是季节交替和秋冬季节容易流行,主要易感染群是婴幼儿和体质虚弱的老年人,预防方面主要是流感季节不要到人员密集场所,可以戴口罩,注射疫苗等,平时要多吃水果青菜,多喝水,适度运动增强体质。

韩卓君
韩卓君 医师

五莲县中医院

预防传染病最有效的方法是切断传染源。我国有许多预防传染病的疫苗,平时多锻炼,提高抵抗力,增强免疫力,合理的饮食,保持充足的睡眠。尽量在人口稠密、通风不良的地方稍微弯曲。避免与他人分享餐具或日常用品。养成良好的卫生习惯。按规定预防、接种各种疫苗,提高免疫力。

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