免疫系统的功能

病情描述:总是生病,吹一点风就会感冒,朋友说这是免疫系统的功能不好,该怎么办?

史恒星
史恒星 主治医师

马鞍山市人民医院

经常性感冒可能考虑免疫力下降,平时需要加强营养增强抵抗力,需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,多喝排骨汤,鲫鱼汤,骨头汤,鸡蛋,牛奶,牛肉,羊肉等,需要在医生指导口服增强抵抗力药物,加强体育锻炼增强体质,气候变化需要及时增减衣服,注意身体保暖。

陈姝
陈姝 医师

奉节县石岗乡卫生院

免疫系统功能低下会导致抵抗力低下,对于疾病的抵御能力也比较弱,日常生活中首先应该加强对营养物质的摄入,保证身体基本的营养需求,而且也应该多运动多锻炼,增强自己的体质,必要的时候也可以喝一些营养口服液,在流感高发期或者病毒流行期的时候,应该注意做好防护措施,预防病毒感染。

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