春季美容养颜汤

病情描述:我有一个朋友,她脸上不是很好看,他想咨询一下春季美容养颜汤是什么?

王晓彦
王晓彦 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院

春季能够美容养颜,护肤的食物比较多,比较常见的有黑木耳红枣瘦肉汤、桂圆炖鸡肉、猪皮蹄筋大枣汤、桂圆炖蛋等。饮食上经常吃以上汤类,能起到除皱养肤、安神美容、补血养颜、护肤等作用。春季天干风大,还应注意皮肤的保护,使用润肤乳,能防止水分被蒸发。

白秀芹
白秀芹 副主任医师

济南嘉乐生殖医院

在春季可以用鲫鱼炖豆腐,做汤和鲫鱼当中的胶原蛋白能够给身体补充充足的胶原蛋白,使皮肤变得光滑,而且还能够缓解失眠的情况,另外就是木耳红枣汤,在春节和效果也是比较不错的。在春季可以做很多滋补的汤药,春季是一个比较容易过敏的季节,所以要注重给身体补充水分。

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