冬季如何预防感冒

病情描述:穿很多的衣服还是感觉冷,也时常会因此而感冒,冬季如何预防感冒?

忽新刚
忽新刚 副主任医师

河南省人民医院

在冬天预防感冒,要注意做好保暖工作,受凉之后会容易引起人体的免疫力下降,同时还会容易引起流感病毒的高发,可以采用注射流感疫苗的方法来提高人体的免疫力,注意要加强营养,多吃高蛋白的食物来补充人体内的蛋白质,提高人体的体质,还要注意补充人体内的维生素。

韩卓君
韩卓君 医师

五莲县中医院

冬季感冒过度劳累引起的病毒性感冒,在感冒、过度劳累和免疫力下降时容易发生,也可能是由其他患者感染引起的。因此,预防感冒可以加强营养,多锻炼,避免感冒引起的过度劳累。经常给房间通风,不要去流感发生的地方。你也可以服用玉屏风颗粒来增强身体抵抗力,或者注射流感疫苗等。

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