调理内分泌失调

病情描述:最近月经不调,脸上长痘痘,医生说是内分泌失调了,调理内分泌失调有什么方法?

孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院

年轻女性出现内分泌失调,多数都是由于生活不规律,工作压力大,生活紧张造成的,建议平时科学规律的生活,养成每天定时定量经常的好习惯,平时不要吃高热量食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片等,多吃绿叶蔬菜以及水果,建议多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

于亚楠
于亚楠 医师

内蒙赤峰松山区妇幼保健所

女性的内分泌失调就会导致身体一系列症状,比如月经紊乱,脸上长痘痘,还可能会出现身体乏力,失眠多病的现象,一般的情况下出现内分泌失调之后,要去医院进行性激素6项的检查,根据检查的结果用一些药物进行治疗,平时要注意生活作息有规律,在饮食上不能吃辛辣刺激性的食物。

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