刚生完孩子吃什么好

病情描述:我的老婆刚刚生下了一个宝宝,现在身体状况很差,请问刚生完孩子吃什么好?

刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院

你好,产后身体比较虚弱,需要注意增加营养,如果能母乳喂养的话,尽量母乳喂养的,多让宝宝吸允,注意乳 房局部卫生,多喝水,饮食上多吃点猪蹄汤,鲫鱼汤之类的,下奶的食物等,炖点鸡汤,也可以补充身体的,要增强抵抗力。尽量避免剧烈运动等,要注意产后恶露的排出。

颜承尧
颜承尧 副主任医师

枣庄矿业集团滕南医院

您好:女性刚生完孩子,身体比较虚弱,免疫力下降,胃肠道功能减弱,饮食要吃一些清淡易消化的、并且具有补血作用的食物,比如:鸡汤,鱼汤,鸡蛋汤,红糖,瘦肉,米粥,桂圆,面条等,要少吃多餐,细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激生冷食物,适当下床活动,多休息,避免受凉,祝健康!

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