软组织损伤热敷

病情描述:我昨天打球不小心受伤了,软组织有点损伤,回家老婆帮我热敷了。请问软组织损伤热敷可以吗?

张增峰
张增峰 副主任医师

安康市中医医院

软组织受伤以后,超过24小时可以选择热敷,如果是在受伤后的24小时以内,可以选择冷敷的方式来缓解一下疼痛,平时一定要注意休息,也可以适当的选择一些活血类的药物按摩也可以缓解软组织受伤以后的疼痛,如果是症状比较严重的话,应该去正规的医院做个超声检查。

田娜
田娜 医师

巨野县中医医院

软组织损伤,在没有肿胀的情况下是可以热敷的,如果有肿胀现象,建议还是尽快到医院专科门诊进行检查并且治疗,平时要多注意休息,不要长时间的站立,平躺时尽量让腿部抬高,可以有效的促进血液循环,对损伤部位的恢复有一定的帮助,切记不要干重体力劳动工作,以免损伤部位病情加重。

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