眼睛很疼怎么办了

病情描述:我刚大学毕业参加工作,长时间对着电脑工作眼睛很疼怎么办了?

张红松
张红松 副主任医师

中日友好医院

都是由于日常不注意用眼,眼部疲劳等因素导致的。可在医生的指导下使用缓解眼疲劳的眼药水,使症状得到缓解。也可进行局部冷敷,并配合适当的眼部按摩,促进眼部的血液循环,有利于缓减轻眼部疼痛。控制看电脑,手机电视等电子产品的时间。长时间面对电脑工作后,要及时的去室外进行活动,多眺望下远方,可以使眼部肌肉得到放松。

刘忠
刘忠 医师

重庆市文峰街道卫生服务中心

考虑是由于眼睛长时间看电脑引起的疲劳疼痛,可以使用一些缓解视力疲劳的眼药水进行缓解。平时要注意眼睛的保护,不要经常看手机,看电脑,以免导致眼睛视力下降,不要在黑暗处看书学习,可以多看一些绿色的植物,看电脑久了可以向远处眺望,能够缓解视力疲劳的情况。

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