女生低血压该吃什么,不该吃什么

病情描述:身体时常不好,总是会出现头晕,经常失眠多梦,面色苍白,整个人无精神,全身无力。去医院检查,代夫诊查出患有女生低血压,开了点药吃,在家休息。女生低血压该吃什么,不该吃什么?

郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院

首先,女性的低血压是可以吃许多补气血的食物,有桂圆、桑葚、羊肉等,其次,这类食物不仅可以消化人体所需的营养物质,而且还具备补气益气的功效,常常吃这些可以有效的稳定低血压,还有,女性血压低不要吃羊肝、豆芽以及梨等极冷和寒凉的食物;玉米、冬瓜、苦瓜、芹菜、松子、胡萝卜等有降压效用的食物也尽量不要吃,平时需要合理的吃东西,并且饮食要清淡。

周海艳
周海艳 医师

寿县迎河中心卫生院

根据你的情况来说,治疗低血压的方法有,首先,需要适当增加盐的量,同时多喝水,可以增加血压。第二,吃可以调节血压的补品,如人参等。此外,适度的饮用一些葡萄酒也可以用来提高血压。第三,加强体育锻炼,提高身体的调节功能。体育锻炼有助于高血压或低血压。

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