一岁小孩食谱有哪些

病情描述:第一次做妈妈,很多事情都不懂,不知道喂什么东西给小孩吃,一岁小孩食谱有哪些?

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院

一岁小孩食谱需要引起注意,因为这个时候孩子的消化系统还没有得到完善的发育,选择饮食的时候要以流食或者易消化的食物为主,同时也要做好饮食的营养,可以促进小孩的身体发育。平时可以选择吃一些米粉、小米粥瘦肉、鸡蛋、蔬菜类食物等,尽量不要吃含有刺激的食物。

江华
江华 主治医师

东营区人民医院

一岁小孩能吃的食物已经很多了,宝宝的消化吸收功能较以前有了明显的改善,宝宝的咀嚼功能也有了一定的加强。家长可以根据当地的饮食习惯,给宝宝做不同的饭菜,但是一定要软烂易消化。可以给宝宝做营养粥,小笼包,面条,鱼泥,肉末丸子,鱼汤,骨头汤,蒸南瓜等。

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