宝宝辅食食谱窍门

病情描述:感觉宝宝现在要到吃辅食的年龄了,来向医生请教一些宝宝辅食食谱窍门。

顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院

刚添加辅食的时候一定要循序渐进,从流食,再到半流食,再到硬一点的。这样的话,也能够给孩子一个适应的过程。最开始的时候可以让孩子吃一些蔬菜泥,水果泥,米糊,米粥等。等到孩子开始长牙的时候就可以弄的稍微硬一点儿,这样的话能够锻炼孩子的咀嚼能力。

王国华
王国华 主治医师

山东省巨野县中医院

宝宝刚添加辅食时先从淀粉类开始,然后是蔬菜类,水果类到肉类进行逐一添加,按照由少到多,由稀到稠,由单一到多样的方式添加,在每添加一样食物时,应先少量喂给宝宝观察宝宝的反应,没有异常后再继续添加,如有异常时应立即停止,每样食物连续添加三天,再更换其他食物。

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