宝宝春天吃什么长个子呢

病情描述:听老人说孩子在春天长得比较快。想做一些东西给他吃。宝宝春天吃什么长个子呢?

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

一般想要孩子身体生长发育较快,那么可以适当的给孩子进行补钙,而且需要保证孩子生长发育过程中所需的营养供给。平时要多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,以及优质的蛋白质、豆制品、奶制品以及蛋类。并且需要给孩子配合适当的体育锻炼,这样能够在一定程度上促进身体长高。

周海艳
周海艳 医师

寿县迎河中心卫生院

你好,想要孩子长个可以多给他吃一些含钙量比较高的食物,如芹菜,牛奶,虾皮,豆制品,胡萝卜,苹果等等,另外,如果温度不是太高的话,可以让孩子晒晒太阳,这样可以更好地促进身体对钙的吸收,让孩子的生育长发育更充分一些,另外一定要让孩子多运动,运动也是促进生长发育的好方法。

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