血脂高胆固醇高吃什么好

病情描述:肝功检查发现血脂和胆固醇都高,现在正在吃药治疗,血脂高胆固醇高吃什么好?

何宗全
何宗全 主任医师

铜陵市人民医院

血脂增高可以用他汀类的或者贝特类的药物调节血脂。平时饮食上面要注意,尽量少吃高脂肪、高油腻的、油炸的食物,适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜,粗粮或者水果,平时还要注意多运动,消耗多余的热量,控制体重,有助于控制血脂。平时注意多喝水,防止血液粘稠度增加。

郭守兵
郭守兵 医师

连云港市康复医院

血脂高、胆固醇高,可以口服降血脂的药物进行治疗,不要吃油腻的食物,饮食的口味要清淡,多吃一些白菜,青菜,花菜,冬瓜,绿豆芽等新鲜的蔬菜,有利于降低血脂,如果体重过高,要适当的减肥,控制体重,把体重控制在一个正常的范围之内,平时注意不要喝酒。

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