鱼油适合多大孩子吃

病情描述:一般来说,鱼油适合多大孩子吃,能不能给3岁的宝宝,吃鱼油呢。

郭锋
郭锋 副主任医师

山东省立医院

鱼油最好不要给婴幼儿时期的宝宝食用,一岁以前的宝宝最好还是吃鱼肝油好一点。三岁以上的孩子的话,午饭后可以吃一颗,这样能够促进食物和鱼油更好的消化,但是千万不能长期使用,一年使用一次就可以了。而且孩子在吃鱼油的时候,有一定的风险性和危害,所以家长必须要慎重的选择鱼油。

雍振东
雍振东 主治医师

中山市宝元医院

宝宝在出生15天以后就可以补充鱼油,所以三岁的宝宝是可以吃鱼油,但是一定不可以多吃,以免引发中毒的现象。如果宝宝喂养得当,体重身高发育正常,而且食欲很好,没有任何不良的反应就可以不用进行补充。这个年纪的孩子主要是补充钙质,因为钙是生长发育当中最重要的元素。

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