面瘫怎样预防

病情描述:身边朋友不知怎么得了面瘫,表情也做不出来,我有点担心自己,想问面瘫怎样预防?

杨军
杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

面瘫的话尤其是周围性面瘫,一定要避免感受风寒,平时注意休息,避免情绪剧烈的波动,这样能够避免面瘫的出现,面瘫的患者表现为口眼歪斜等症状。另外面瘫的患者需要提高机体的免疫力,这样才能避免面瘫,可以配合适当的运动锻炼,饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果。

张莉
张莉 副主任医师

安图县人民医院

面瘫一般都是由于营养摄入不足,身体免疫力低下存在炎症感染风寒的情况下出现的症状,建议患者引起注意,日常做好预防,规律的饮食作息,早睡早起,不要过于劳累,保持心情舒畅,饮食注意加强营养,有助于提高身体免疫力,平时做好面部保暖,寒冷天气户外活动时尽量佩戴口罩。

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