dha适合多大孩子吃

病情描述:dha对于眼睛和大脑的发育都有很不错的帮助,dha适合多大孩子吃?

陈瑶
陈瑶 副主任医师

山东省立医院

适合您家这种两周岁的宝宝吃的,其实食物中就可以获取DHA,比如一些海鲜产品,不用格外再进行补充了,因为补充多了,还也会影响到孩子的健康的,日常生活中可以多带孩子外出锻炼活动,促进宝宝肢体的协调能力和身体的发育,饮食上要注意营养的均衡和合理。

梁艳静
梁艳静 医师

沛县疾病预防控制中心

一般可以在孩子三个月以后到四岁以内都可以服用dha,虽然有利于促进孩子的智力发育,但是在给孩子服用时要控制用量,过量会影响孩子的免疫能力,对孩子的肠胃会造成负担,平常在给孩子的饮食中,也可以多注重营养的搭配,适当增加DNA含量高的食物,比如海产品、豆制品等等。

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