肠内积气如何消除

病情描述:最近觉得肚子胀胀的,学校医务室的姐姐说我肠内积气,给我拿了药吃了两天还是觉得肚子胀胀的,想问问肠内积气如何消除?

包文中
包文中 副主任医师

合肥市第二人民医院

肠内积气可以服用药物进行消除,同时也应该在饮食上进行控制,平时尽量不要吃得太饱,也不要使用含淀粉过多的食品,不要饮用碳酸饮料。可以适当多食用一些促进消化的食品,多吃一些含维生素高的食品,比如蔬菜以及水果,适当的进行体育锻炼,以此来促进肠道的蠕动,减轻症状。

李小龙
李小龙 医师

千阳县中医医院

可以服用一些促消化、加强肠道蠕动的药物进行调理,平时要改掉不良的饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量做到少食多餐,多吃一些容易消化的食物,不要吃太硬的食物,也不要吃容易产气的食物,尽量吃一些流食或者半流食,饭后多出去走动走动,促进肠胃消化吸收,改善肠胃功能。

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