维c维b维e能同时服用吗

病情描述:现在我买了一些维生素,想要紧急补充一下,请问维c维b维e能同时服用吗?

马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院

维生素c,维生素b,维生素e是可以同时服用的,而且最好在饭后服用,能够促进人体吸收药物。但是在身体不缺乏维生素的情况下最好不要用药物补充,因为补充过多不利于身体健康,而且人体也不能够将其完全吸收。如果出现缺乏的现象,虽然可以补充,但是不可长时间服用。

赵艳花
赵艳花 主治医师

滕州市西岗中心卫生院

最好不要在一起食用。因为他们离的某些物质会互相影响,然后降低效果。应该要在间隔一个小时以上再服用,另一种会比较好。这几种维生素虽然副作用都是比较小的,但是如果长期服用的话会出现很多的不良反应,所以一定要适量吃,不要吃的太多,否则会对肠胃产生负担。

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