戒断咖啡会有戒断反应

病情描述:喝咖啡喝得很多,最近发现不喝咖啡的时候身体就会不舒服,感觉是咖啡上瘾了,戒断咖啡会有戒断反应吗?

庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院

咖啡中含有咖啡因,这种成分它具有一定的成瘾性,人在饮用之后会起到一种兴奋剂的作用,所以大多数人都用它来提神醒脑。人在戒断咖啡的时候就会有一种头晕,恶心,注意力不集中,焦躁的情绪,这时我们可以喝些茶或者饮料来缓解一下情绪,并可以适当的参加一些室外活动和体育锻炼来转移注意力。

周海艳
周海艳 医师

寿县迎河中心卫生院

戒断咖啡出现的戒断反应,会出现中度或者严重头痛,感觉自己的脑袋像要爆炸了一般,这个现象一般会持续1到2天,也有可能会出现心情抑郁,变得非常嗜睡,经常会出现睡不醒的症状,也有可能会出现情绪不稳定,容易烦躁生气,或者会出现注意力不集中,恶心呕吐,肌肉疼痛的症状。

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