病情描述：我今年26岁，我最喜欢就是去健身房健身锻炼了。最近我想要把我的肩练宽，塑造伟岸的形象。我听说做俯卧撑的效果不错。想知道俯卧撑怎么把肩膀练宽？
广东医学院附属医院前身是湛江医学院附属医院 ，始建于1964年，197....
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三级甲等
长治市妇幼保健院所属山西省-长治市 。
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三级甲等
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三级甲等
宣汉县人民医院建院于1940年5月，是一所集医疗、教学、科研、预防保健....
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三级甲等
宁德市医院（原宁德地区第二医院）创建于1972年，座落于著名的世界良港....
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恩施州中心医院医院下设中医部和西医部，环境优美，设施齐全，技术一流，服....
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三级甲等
西藏自治区人民医院自1952年成立以来在自治区党委、政府的亲切关怀和高....
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温州市第二人民医院始建于1897年（清光绪23年），是浙南地区早的西医....
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三级甲等
福建省妇幼保健院（福建省妇儿医院）位于福州市鼓楼区道山路18号。医院始....
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三级甲等
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三级甲等A： 如果您是刚开始健身的话，练俯卧撑一定要注意循序渐进，才可以更好的把肌肉....
高秋
副主任医师
A： 腾空俯卧撑有两种，一种是原地，一种是行进。要在俯卧撑起时有力推起，让自....
张艳凯
副主任医师
A： 做俯卧撑是可以练出胸肌的，但是因为俯卧撑控制难度比较高，练习方法不规范....
郭丽
主任医师
A： 你好，你弟弟的肩膀比较窄，要想把肩膀练宽，我建议做单杠和双杠运动，可以....
陆斌
主任医师
A： 想要练出下胸肌是可以经常做俯卧撑的，正常的俯卧撑就可以，尤其是之前没有....
高秋
副主任医师
