如何计算预产期?

病情描述:我怀孕已经有二十周了,但因为是初次怀孕,没有什么经验,所以感到很慌张。这天去做产检的时候医生告诉我,我需要自己计算预产期。我当时就懵了,医生跟我说了什么也没听清。现在想想觉得自己很傻,就想来问问各位如何计算预产期?

李红芳
李红芳 副主任医师

山西省天脊医院

您好,平时月经规律吗?如果是规律的话,一般情况下是以末次月经来推算预产期的。一般是公历的月份加九或者减三,日期加七推算出来的日期就是预产期。结合您现在的情况一个月以后再次常规的产检,及时了解宝宝情况就好了。平时注意适当加强营养,多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,满足宝宝的营养需要。

朱贵峰
朱贵峰 主治医师

阳谷县卫生职业中专附属医院

你好,预产期的计算。末次月经月份大于或等于3即减3,月份小于3即加9。按这个标准就可以算出预产期了。初次怀孕应该注意不能饮酒吸烟,不是特殊原因不能服用药物。手机电脑最好都少玩,远离高辐射区域。可以适当的运动,饮食一定要均衡。

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