脑供血不足怎样锻炼

病情描述:颈动脉血管堵塞导致经常出现脑供血不足的症状,想通过运动缓解,脑供血不足怎样锻炼?

黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院

供血不足的这个情况要锻炼的话,还是要选择一些比较平缓的运动方式是比较好的,而且引起脑供血不足的原因也是比较多的,通过运动也只是起到缓解的作用,一定要在临床医生的指导下进行一些对症的治疗,同时在日常的饮食当中建议一定要注意饮食的营养全面恢复到最好,各种的食物都要吃一些。

郑勃
郑勃 医师

黄河三门峡医院

脑供血不足常见于颈动脉狭窄堵塞,或者斑块引起的血流障碍,如果是由于颈动脉血管堵塞引起的症状的话,可以通过颈肩部的局部活动来刺激局部的肌肉状态,改善局部血流,从而缓解脑供血不足的症状,同时也可以应用一些活血化瘀类的中成药来改善局部血流状态,缓解头晕头痛等脑供血不足症状。

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