治疗肥胖症方法?

病情描述:我今年22岁,性别女,我是一个非常容易胖的人,就是传说中喝水都会胖的人,我试过很多减肥的方法,比如说运动,吃的很少,虽然有减少一点体重,但很快体重又升高了,医生治疗肥胖症方法还有哪些?

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

这种情况下首先要从饮食上控制好,不要吃的过多过饱,如果吃的太多了热量代谢不了就会形成脂肪的堆积。减肥期间一定要清淡饮食,不要吃高热量,高脂肪的食物,不要暴饮暴食,最好是吃过饭之后每天进行体育运动,这样每天的坚持也能起到减肥的效果。过于的肥胖对身体也是不健康的。

黄振
黄振 医师

聊城市人民医院

治疗肥胖最好的办法是通过饮食限制加大量活动来减肥,一般来说,午饭和晚饭可以适当吃一些蔬菜水果,其次,每天坚持大量的活动锻炼,坚持三个月到半年的时间,大部分肥胖患者都是可以改善症状的,其余来说,并不是很建议吃药治疗,没什么很大的问题

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