两腿发酸发软是怎么回事

病情描述:慢跑一圈停下来之后感觉两腿发酸发软,两腿发酸发软是怎么回事?

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院

两腿发酸发软可能是缺钙或者是受凉所致。

1、受凉:平时不注意保暖,导致关节处受凉,那么周围的血液循环会出问题,如果一直有淤血堆积不消散,就会感觉关节处发软发酸,甚至会影响活动。

2、缺钙:钙主要的来源是饮食,如果平时不注意饮食,不合理补钙。长时间缺钙,就有可能会造成腿发酸、发软等症状。如果平时不爱晒太阳,也可能会造成缺钙。

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