如何才能健脾导滞

病情描述:年近中年,一直感觉脾胃不是特别好,尤其是消化,感觉肠胃也不好,经常便秘,不能按时上厕所。尝试过吃水果等方法,但是只能短期有效,我觉得还是要靠中医调理内在的脏器等。最好能通过中医健脾导滞,使我的脾胃从根本上变好,请问有什么方法,该如何治疗?

孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院

对于你种情况的话,便秘很大程度上是因为生活作息规律不调节导致的,所以说建议你不要熬夜。不要抽烟,不要喝酒,另外可以多喝水。对于你情况可能会有所好转。另外。生活中要多吃蔬菜,另外,便秘的话也有很多种类型导致的,所以说建议你最好去医院找医生进行具体的诊断后选用药物。

宋宏伟
宋宏伟 主治医师

朝阳市第六人民医院

你好,你能说这种情况多考虑是便秘,多见于气虚便秘,气滞便秘而导致的,气虚便秘多表现为乏力没有力气,四肢乏力,排便也没有力气等症状,平时可以服用黄芪,当归等代茶饮来调理。气滞便秘需要疏肝理气,行气导滞治疗可以服用六磨汤等调理。建议您可以去附近医院在医生指导下,辩证调理中药治疗。

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