空腹洗肠。会不会造成肠粘膜受损?

病情描述:我今年26岁,是个很重视保养的女孩子。我听我一朋友说洗肠可以减肥,延缓衰老,我很想试一试,但是又怕洗了肠,肠子会出问题。请问空腹洗肠。会不会造成肠粘膜受损?

石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院

洗肠是可能会导致肠粘膜受损的。减肥的话可以进行适当的体育锻炼和良好的饮食习惯。平时吃的清淡些,吃易消化的食物,细嚼慢咽,少食多餐,多喝水,多吃水果蔬菜。切忌吃生冷、干硬、辛辣刺激的食物。不熬夜保证充足的睡眠,熬夜会导致胃肠功能紊乱,引起肥胖。

杜艳波
杜艳波 医师

朝阳县第六人民医院

正常情况下,在身体没有疾病的时候,是不可以随便清洗肠道的,这样不仅容易损伤肠黏膜,还有可能会造成便秘,肠道菌群失调等诸多疾病,所以通过洗肠道的方式去减肥,这是一种非常不科学的行为,建议平时当中要适当的调节饮食,并且合理的运动来减肥

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