哺乳能吃柿子吗

病情描述:哺乳能吃柿子吗

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院

哺乳期可以吃柿子。柿子当中含有大量的胡萝卜素、氨基酸、维生素等,营养比较丰富,但是由于柿子当中含有大量的鞣酸以及果酸,容易刺激肠胃,引起腹泻。柿子当中含糖量也是比较高的,过多食用柿子会影响食欲。

哺乳期间注意适度进食,避免一次性食用过多的食物。

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