亚麻籽油的功效

病情描述:亚麻籽油的功效

彭文琦
彭文琦 副主任医师

钦州市第一人民医院

亚麻籽油可以降低血液粘稠度,还可以降低胆固醇和调节血脂。

亚麻籽油是维系人类脑部进化的核心物质,也是构成人体组织的重要组成部分。适合高血脂、高血压,以及高强度脑力脑洞的上班族使用。亚麻籽油遇热会破坏其中的成分亚麻酸,所以尽量用于调拌凉菜、沙拉。

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