如何延迟绝经年龄

病情描述:听说绝经之后女人会老得特别快,而且很容易得妇科病,如何延迟绝经年龄?

居宝芹
居宝芹 主任医师

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延迟绝经年龄可以通过饮食调理,比如多吃些豆浆、豆腐脑等豆制品,这些食物中含有很高的天然雌激素,都是女性体内所需元素,对卵巢起到保养的有辅助作用。必要的时候也可以在医生指导下口服激素类的药物。

女性的绝经年龄一般在45到55岁,这是一种正常现象,主要是随着体内激素水平逐渐下降引起。

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