孕妇能吃无花果

病情描述:媳妇怀孕四个月了,突然说想吃无花果,我这也没什么经验。孕妇能吃无花果吗?

张延新
张延新 副主任医师

枣庄市妇幼保健院

孕妇通常能吃无花果。无花果属于一种营养丰富的水果,含有维生素以及矿物质,另外也能够起到润肠通便的作用,还有助于促进食物的消化以及吸收,因此在怀孕期间可以适当吃些无花果。

在怀孕期间还要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或者吃偏食,但尽量避免吃一些油腻以及刺激性的食物。

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