过敏性体质如何防过敏?

病情描述:本人是过敏性体质。一到春天夏天就容易被空气当中的一些种子,柳絮弄得皮肤发红,长痘痘。平常吃东西吃到比较刺激的食物也会过敏。所以想问一下易过敏性的体质如何在生活中预防过敏,有什么需要特别注意的地方吗?

吴彬
吴彬 主任医师

中国医科大学附属第一医院

外出时要戴帽子,口罩,避免接触过敏原。平时也要少接触香皂,肥皂,洗涤灵的化学物质,洗澡洗脸时水温适宜,不要过热或过凉,尽量不要使用沐浴露。饮食应该清淡,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,尽量少吃发物,如羊肉,鸡蛋,海鲜等。

石林
石林 医师

济阳县中医院

您好,根据您的描述,尤其是在春夏季节减少户外活动,出门做好防护措施,避免皮肤直接暴露于空气当中。避免过敏原的刺激,日常饮食注意,容易过敏的食物尽量不吃比如海鲜,芒果菠萝等。加强体育锻炼提高自身的免疫能力。洗澡不要过度清洁,洗完后注意保湿

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