腰肩盘突出注意什么

病情描述:腰肩盘突出注意什么

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院

腰肩盘突出患者需要注意的有:1、平时要保持正确的站姿或者坐姿。站姿或者坐姿不正确,可能会加重病情,引起机体不适。2、平时在进行腰背肌训练时,要避免动作幅度过大,以免损伤机体。3、饮食上,要注意适当补钙。多吃一些豆制品,奶制品。

病情出现加重时,要及时就医进行治疗。

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