为什么喝牛奶大便干燥

病情描述:为什么喝牛奶大便干燥

邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院

喝牛奶不会导致大便干燥,大便干燥是喝水少引起的,牛奶中虽然也含有水分,但是如果靠喝牛奶补充水分,会导致身体缺水,引起大便中的水分降低。导致大便干燥。

平时要注意多喝一些温开水,并且要多吃蔬菜和水果,其中的粗纤维和水分含量都比较高,可以润肠通便。

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