孕妇怎么补充亚麻酸

病情描述:孕妇怎么补充亚麻酸

居宝芹
居宝芹 主任医师

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孕妇补充亚麻酸可以通过口服药物和饮食的方法。需要在医生指导下,通过服用一些含有亚麻酸的药物来进行改善,能迅速补充体内所需的亚麻酸成分。并且在饮食上应多吃一些核桃和开心果等,也可以适当吃一些深海鱼或者鱼虾类的食物,这些食物当中的亚麻酸含量都是比较高的。

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