吃什么抗过敏

病情描述:吃什么抗过敏

黎舒华
黎舒华 副主任医师

钦州市第一人民医院

吃富含维生素C和蛋白质的食物可以抗过敏,因为这两种食物可以提高身体的免疫能力,当免疫能力提高之后,会大大减轻身体的过敏症状。含有维生素C的食物包括水果和蔬菜,例如火龙果、苹果、胡萝卜或西红柿等等。

如果过敏的症状比较严重,也可以先口服抗组胺类药物缓解,然后再通过饮食调理。

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