白天困晚上睡不着怎么回事

病情描述:白天困晚上睡不着怎么回事

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院

白天困晚上睡不着一般是由于生物钟紊乱所引起,也有可能是长时间熬夜或者经常上夜班做造成。

大多可以通过改善不良生活方式进行调理,如若症状比较严重,还可以遵从医生指导使用助眠药物进行治疗。在治疗期间也要注意养成规律的生活作息,尽量避免长时间熬夜。

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