体虚怎么补

病情描述:体虚怎么补

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院

体虚可以通过饮食补,平时的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及豆制品和瘦肉等,保证食物多样化,能够及时补充身体所需的营养,同时还可以改善体虚的症状。如果体虚严重的时候,还可以在医生的指导下口服补益气血的药物进行治疗,比如补中益气丸和益中生血胶囊等。

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