跑完步头晕

病情描述:跑完步头晕

侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院

跑完步头晕多数长时间不运动有关,也可能是低血糖引起的,而且与脑组织供血不足有一定的关系,但也不排除是脑部缺氧的因素。

如果跑完步头晕,可以多喝温开水或糖水,补充体内丢失的水分,热敷头部,缓解头晕症状。在日常要注意休息,避免剧烈运动,不要过度劳累。

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