孕期怎样缓解耻骨疼痛?

病情描述:孕期怎样缓解耻骨疼痛?

李颖
李颖 副主任医师

锦州市中心医院

建议在后期积极减少剧烈活动,同时也避免久坐等可以预防疼痛等不适的情况,但是多数孕妇都伴随有一定疼痛等,多属于孩子浅入盆等压迫刺激导致了不良反应的,所以还是多注意调理身体看一下,建议避免长时间站立等,适当的补钙等,配合热敷也可以缓解。

刘俊
刘俊 主治医师

太子河区妇幼保健所

孕期出现耻骨疼痛是比较正常的现象,和体内激素变化引起韧带松弛有关系。所以这种情况首先要注意,平时多休息,不要劳累和剧烈运动。不要久坐,不要久站。疼痛严重可以用热毛巾或者是热水袋,热敷疼痛的位置,平时注意保持平和的心态,不要紧张,也不要压力过大。

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