揉肚子助消化吗

病情描述:揉肚子助消化吗

王书海
王书海 副主任医师

淮北市人民医院

揉肚子通常助消化,因为揉肚子可以促进胃肠道蠕动,并且还有利于促进食物的消化,不仅能够改善消化不良症状,同时还可以缓解便秘情况。

若是消化不良比较严重,可以听从医生的指导服用药物进行调理,比如可以口服益生菌调节肠道菌群。日常还有保持饮食搭配合理,不要吃难以消化的食物。

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