闭上眼睛就心慌睡不着怎么办

病情描述:闭上眼睛就心慌睡不着怎么办

张博
张博 主任医师

锦州市中心医院

闭上眼睛就心慌睡不着可以在医生的指导下服用助神安眠或者是营养神经的药物来缓解。还要调整个人情绪,避免过度焦虑和用脑过度,睡前用温水泡脚和喝杯牛奶也能够帮助睡眠。

闭上眼睛就心慌睡不着可能是神经衰弱的表现。通常是压力过大和情绪紧张的原因造成,长期失眠的患者会引起心慌、胸闷等症状。

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