病情描述：拉筋疼吗
首都医科大学附属北京友谊医院
如果人的内收肌韧性较差，比较紧，平常运动比较少，拉筋的时候如果不注意热身或者力度，可能会引发疼痛。
拉筋指的就是人体的内收肌的牵引跟伸展，如果想要拉筋舒展身体的话，可以先进行热身运动，在做拉筋运动时也不要力度过大，应该一步一步来，在保证安全的前提下进行拉筋活动，避免出现肌肉损伤。
