腊肉是健康食品还是致癌食品?

病情描述:我是四川人,腊肉在我们四川是很受大家喜爱的食物,尤其是到了过年,几乎是家家户户都会腌制腊肉,但是随着国家卫生部公布的十大垃圾食品名单中,腌制食品赫然在列,更加离谱的是很多小道新闻还曝出腊肉是致癌食品,不能吃,我想问一下这究竟是谣言还是事实?

李家平
李家平 主任医师

中山大学附属第一医院

说到腊肉,作为湘贵川一代的朋友应该是非常熟悉的,因为这就是他们本地常见的一种美食,可以做成各种美味佳肴。成品的腊肉外观深黑,皮厚而硬,是湘贵川一带的特色美食,味道好,营养丰富,但是,腊肉是健康食品还是致癌食品?腊肉属于是腌制的食品,不属于健康食品,致癌的风险还是比较大的,建议大家合理的食用腊肉,并且要选择大厂家生产的品牌,这样可以把患癌的风险降低。

张树立
张树立 主治医师

东平保法综合医院

腊肉是我国湘蜀地区餐桌上的常见菜,用盐以及其他佐料腌制风干而成,肉质紧实有嚼劲,易于储存,深受大家的喜爱,但是随着市面上腊肉的种类和口味越来越多,色泽也越来越鲜艳,慢慢传出腊肉中有致癌成分的说法,其实常规腌制腊肉的方法是不存在致癌物的,可以放心食用,但要注意不可食用过多。

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