硒对眼睛的作用

病情描述:硒对眼睛的作用

申家泉
申家泉 主任医师

山东省立医院

硒对眼睛的作用应该是非常多的不仅可以提高人体的免疫力,而且还可以有效的保护眼睛,修护眼部的细胞从而增高红细胞的数量,可以使人的眼睛起到缓解视觉疲劳和眼部干燥的情况。

硒是一种非金属元素与维生素E非常的相似。一般的硒会在食物中比较多见,并且人体对硒元素的需求量是比较大的每天都需要及时补充。

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