高度近视保养

病情描述:高度近视保养

申家泉
申家泉 主任医师

山东省立医院

高度近视的保养除了需要定时进行验光检查,及时调整眼镜度数以外,在平时也要养成合理的用眼习惯,防止近视度数的进一步加深。同时要避免长时间使用电子产品,最好在近距离用眼二十分钟后,向远处眺望二十秒。视力感觉疲劳时可以进行眼部按摩,适当做眼保健操,缓解视力疲劳。

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