得了抑郁症.恐惧症.怎么办?

病情描述:医生,我有个同事,今年35岁了,现在得了抑郁症,恐惧症,现在是四处求医,可是还是没有预约到医生给他治疗,所以请问医生,得了抑郁症.恐惧症.怎么办?

杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果得了抑郁症恐惧症,一定要及时的进行医治。千万不能半生抗拒就医的心理。对于心理疾病患者,治疗的关键是克服心理因素。在日常生活中一定也要注意调理。要使患者保持在一个开心愉快的氛围中。让患者在家人的陪伴下多做些运动。少吃带走刺激性的食物。保持良好的生活习惯。

厉建
厉建 医师

五莲县中医院

你好,建议你及时进行自我情绪的调节,建议你及时到正规医院进行就诊和治疗,不要擅自的盲目用药,不要错过最佳的治疗时间,以免加重病情,平时还是要自己调节内心的情绪和状态的,多到户外活动,保证情绪平稳,不要情绪过于激动,加强体育锻炼,增强体质。

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